Блог Алексея Сайковского

Написáл 21 ноября 2016

Владимир, который город

Съездил во Владимир. Древнейший город Руси, как минимум православной.

Город Владимир

Церквей и храмов очень много. Не любитель. Внутри мне малоинтересно, а канонический экстерьер везде одинаков.

Церкви Владимира

Везде обман. Те церкви и храмы, которые мы видим, когда путешествуем — новострои.

Настоящие постройки 10–12 веков, как ни печально, не сохранились. Отдельные фрагменты да, мы можем лицезреть.

Крыльцо — новодел, а вот стена из старины. Говорят, за этой дверью есть коморка, где убили Андрея Боголюбского. Крутого чела, между прочим.

Место убийства Андрея Боголюбского

Андрей Боголюбский сделал многое для становления Руси. Обратите внимание на восточные черты лица. Получается, во все века Россия строилась хачами.

Место убийства Андрея Боголюбского

Город русского средневековья. Отлично видно расположение царских хором и жилья холопов. Одно радует: в то время снять избу можно было без риэлторов.

Древний русский город

На самом деле, кроме туристического паломничества в городе делать нечего. Интересно первые 3 часа.

Древний русский город

На самом деле, кроме туристического паломничества в городе делать нечего. Интересно первые 3 часа.

Церкви Владимира

От тоски и уныния ненароком поглядываешь на дорогу в сторону дома.

Железная дорога

Храм Покрова на Нерли. То ли я горизонт завалил, то ли стены под углом. Эту крестово-купольную церковь построили как убежище после конца света. Так называемый Новый Иерусалим.

Храм Покрова на Нерли

По другой версии, церковь построена в честь рождения сына Андрея Боголюбского, и служила своебразным маяком на речных путях.

Фото Храм Покрова на Нерли

Самая знаменитая достопримечательность города Владимир — Золотые ворота. Золотые в переносном смысле, что ты входишь на святую землю.

Есть легенда, что императрица Екатерина 2 не пролезла на своей карете и приказала построить дорогу в объезд. А мэр Владимира приказал эвакуировать машины зазевавшихся туристов.

Золотые ворота во Владимире

Дети, которые катаются с горки на санках даже не задумываются о том, что этот искусственный насыпной вал погубил много жизней при строительстве и спас много жизней при защите города от врагов.

Фото Золотые ворота

Церквей столько, что можно запутаться. Кстати, внутри все очень добротно сделано, по-богатому. Воистину, там где церковь там и денежки водятся.

Эх! Люблю русскую зиму в конце октября…

Русская зима

Написáл 11 ноября 2016

Суздаль

Один из древнейших городов России — Суздаль. Река Клязьма. На берегу избушка на курьих ножках как в русских народных сказках.

Суздаль

Внутреннее убранство русской хаты ничем не отличается от белорусской. Люльку с младенцем всегда подвешивали, чтобы с пола черти не доставали.

Удивляет: в избе 8 на 8 м жили три поколения семьи и до 12 детей. А сейчас не рожаем пока ипотека не закрыта.

Интерьер русской избы

Когда-то в Суздале все постройки и церкви были деревянные. Пожары сожгли всё. Это реконструкция перевезена по бревнышку из Владимира. Строили без единого гвоздя.

Деревянная церковь без единого гвоздя

В старину в постройку мельницы вкладывались как сейчас инвестируют в инновации. Мельник строит мельницу и оказывает услуги по помолу. В качестве платы берет 1/10 от помолотого объема муки. За 2.5 года мельница окупалась и строили другую.

Старая мельница

Этим приспособлением пользовались все жители деревни. Кто догадается, для чего предназначалась данная конструкция?

Ножной колодец

По рисунку резьбы можно определить, кто хозяин дома по профессии: кузнец, дворянин, моряк и пр.

В лютый мороз ставни закрывали, чтобы сохранить тепло в доме. Закрытые ставни также сигнализировали о том, что в доме никого нет. Зайдите позже.

Ставни на окнах

В Спасо-Ефимиевском монастыре была правительственная делегация по случаю Дня народного единства (крещения Руси).

Раньше это была крепость с амбразурами для лучников и пушек.

Спасо-Ефимиевский монастырь

Во времена Екатерины территория монастыря использовалась как тюрьма. В советские годы сюда доставляли политических заключенных и немецких военнопленных.

Тюремный дворик

После победы под Сталинградом тут содержался фельдмаршал Паулюс. Это вход в его рабочий кабинет. По международных нормам высшим офицерам вражеской армии даны привилегии в содержании.

Паулюс

Просто карта Суздаля на указателе для туристов. Да не просто. 公园的 могу перевести без переводчика. Спасибо моему репетитору.

В России есть своя Пизанская башня — колокольня в Боголюбово. На этом месте стояли хоромы князя Андрея, сына Юрия Долгорукого.

Колокольня в Боголюбово

Более 1000 лет насыпному валу слева. Раньше на нем стояли защитные стены суздальского кремля. История и время не щадит никого.

Сегодня на остатках истории дети катаются на санках. То же самое будет и с нами.

Земляной вал

Написáл 10 августа 2016

«HH» это как Helly Hansen, только Нижний Новгород

В городе достаточно малых архитектурных форм интересных конструкций и смыслов.

Понравилось название.

Вишня или попа? Скорее вишня, так как лёд не выдержал бы частого подгорания.

Здание похоже на замок, но я не знаю, что это.

Прикольные фургончики с кофе на пешеходных улицах. Похожие я видел в Калифорнии.

В Нижнем Новгороде снимали великолепный фильм «Жмурки». Как раз в этом доме снимали один из эпизодов.

В центре города очень много «деревяшек», которые соседствуют с новейшими многоэтажками. Найдите ШиZA.

Такой архитектурный стиль, где окна выделяются подобным образом встречается во всех крупных городах бывшего союза, а также замечены в Хельсинки.

Посадка на канатную дорогу напоминает посадку в колесо обозрения. Без полной остановки кабинок.

Немного очковато, конечно, ведь кабинки раскачиваются. При ветреной погоде могут вообще зависнуть.

Канатная дорога соединяет НН с городом Бор. Люди покупают абонемент на поездки и по (язык не поворачивается сказать) дороге любуются видами монастырей.

С земли читать не очень, но с высоты народное творчество прекрасно видно.

Наличие в городе своего яхт-клуба как бы на что-то намекает…

На берегах Волги-матушки находятся некоторое количество заводов, которые производят стройматериалы. Сырье доставляется вплавь на баржах.

А люди или авто перемещаются на паромах.

Этим летом в НН жара под 35° грех не покупаться в судоходной реке.

Часто обращаю внимание на вещи, которые характеризуют город лучше всего.

Набережные очень красиво сделаны и ожидают потоки туристов или парочек.

К Нижегородскому Кремлю не пройти. Нет желания, да и слишком много коммунистов на лестницах.

Бонаква?

В центрально-исторической части города много памятников и старинных фасадов. Как я понимаю, в войну в НН бомбили только заводы, поэтому исторические ценности сохранились.

Речной вокзал, господа. Волга же река судоходная.

Региональный маркетинг. Бессмысленный и беспощадный.

Написáл 9 мая 2016

Золотое кольцо России: Ростов, Ярославль, Кострома

Переславль-Залесский мужской приходской монастырь.

null

Ростов на горизонте.

Ростов

Знакомые кадры, не правда ли?

Дело в том, что именно в ростовском кремле снимали «Иван Васильевич меняет профессию».

Вес колоколов слева направо: 32 тонны, 16 тонн, 8 тонн и мелочь. Т. е. геометрическая прогрессия. Для чего?

В этих переходах в фильме происходил весь экшн. — Стойте, братцы! (крестится и… :)

Озеро Неро. Купаться невозможно из-за сероводорода. Озеро на 2/3 состоит из уникального ила, который лучше навоза в несколько раз. Именно поэтому, очень развито сельское хозяйство. Так, Ростов — родина консервированного зеленого горошка.

Озеро Неро

Чувствуете, да?

Теперь Ярославль. Улицы перекрыты в связи с репетицией парада.

Парад Победы в Ярославле

Так сказать, 2 в 1-ом: и город посмотреть и на технику.

Приток Волги — река Которосль. Эта площадка полностью насыпная. Была открыта к 1000-летию Ярославля. Фонтанчики фонтанируют под фортепьяно.

Приток Волги река Которсль

Нравится, когда уважаются все исторические периоды.

Вечный огонь в Ярославле

Звезды похожи на Аллею славы в Голливуде, но нет: дорога к вечному огню.

Те же звёзды, только ночью.

null

Ярославль освобождал Москву от польско-литовских интервентов.

Сами ярославчане этот памятник не любят. К нему, кстати, нету доступа подойти поближе. Только не надо говорить, что в этом плане вам больше по душе г. Хабаровск.

Тысячная купюра Ярославль

Уличные йоги.

Красиво.

Я люблю Ярославль

Костромские городские скамейки.

Городская скамейка

Кострома находится на 2-х берегах Волги-матушки.

Берега Волги

Костромские торговые ряды были очень знамениты в своё время.

Костромские торговые ряды

Считается, что Дед Мороз живет в Великом Устюге, а его внучка Снегурочка — именно в Костроме.

Резиденция Снегурочки

Читали книгу «Точки контакта?»

Точки контакта

Прямо на берегу р. Волги ребетня занимается кёкушином. Не спрашивайте, как я узнал и почему это сфоткал.

Кёкушин в Костроме

Кострома славится своими ювелирными изделями. Это музей, а современная ювилирка стоит как годовая зарплата костромчанина.

Костромская ювелирная мануфактура

Написáл 12 марта 2016

Какие навыки в себе развивать?

В моем детстве родители часто говорили фразу «ну погоди, жизнь тебя научит»… Послушайте, а зачем ждать приобретения опыта болезненным путем, когда к некоторые навыки можно освоить заранее?

Привет, друзья. Меня зовут Алексей Сайковский, рад вас видеть на моем канале. И сегодня я хочу поговорить о полезных для освоения навыках и умениях.

Представьте себе, у вас в жизни всё хорошо: вы работаете и зарабатываете деньги, у вас есть квартира и машина, временно любящая жена и верные друзья. Что будет, если по какой то причине всего этого не станет?

А это вполне реально. Представьте, что вы остались ни с чем, буквально, голый. Да и не буквально тоже. Какие навыки вам нужны, чтобы вновь чего-то добиться в жизни, заработать денег или попросту выжить?

У вас могут забрать всё, но не заберут освоенные за жизнь навыки и умения, которые можно конвертировать в желаемые блага. Правда, чтобы освоить хоть какой-то навык надо приложить усилия.

Какие навыки надо развивать?

Вы, наверное, знаете, что такое пирамида Маслоу. Низшая ступень пирамиды отвечает за первичные биологические потребности человека, от наличия которых просто-напросто зависит выживание, сюда входит: дыхание, употребление пищи, размножение и сон.

I

Это очень интересная тема. Ведь под каждую потребность низшей ступени можно подобрать нужный навык для развития. Например:

Дыхание. Никто не задумывается как мы дышим. А ведь, дыхание — ключевая способность человеческого организма.

Знаете ли вы, что правильно дышать нужно животом при вздохе опуская диафрагму вниз, выпячивая живот. Этому можно научиться. При такой техники дыхания не сдавливается сердце, и сердечные мышцы меньше изнашиваются.

Недаром говорят, что в юности мы дышим животом, в зрелости грудью, а в старости хватаем воздух горлом.

Навык правильного употребления пищи вообще тема отдельного разговора. Сколько лет живу, а мне до сих пор интересно узнавать о том, какую пищу надо есть, в каком количестве и как часто.

Так, например, один пожилой доктор рассказал мне, что за раз нельзя привышать объем пищи размером со сложенные ладошки.

На вопрос, так я же не наемся, был получен ответ, что надо есть медленно, неторопясь, чтобы рецепторы могли вовремя определить сытость. Наверное, именно поэтому китайцы всё едят палочками.

Про то, как правильно жевать пищу, вообще мало кто задумывается. А ведь, тщательно пережеванная пища позволяет организму усваивать гораздо больше питательных веществ при том же объеме съеденного.

Попробуйте технику осознанного жевания: просто сосчитайте количество жевков до проглота пищи. А потом попробуйте сделать на 10 жевков больше не глотая.

Это тяжело с непривычки, но посмотрите на детей. У них природой заложено тщательно прожевывать пищу. Наберуют полный рот еды и сидят жуют. Родители торопят: «давай жуй быстрее, а то опоздаем», и формируют тем самым плохую привычку глотать не прожевывая.

Следующая базовая потребность человека в размножении или сексе.

Даже тут существуют множество курсов (хотел сказать практических:) курсов и тренингов по улучшению навыков и техники секса. Но, я не буду об этом рассказывать, кому надо тот найдет и изучит. Впринципе, это такая сфера, где все можно делать интуитивно.

Единственное, что неплохо было бы научится массажу, хотябы классическому. Массаж нравится как девушкам, так и парням. Если вы умеете его делать, то кроме рук вам ничего не понадобиться. В крайнем, случае этим можно даже зарабатывать деньги.

В один ряд с базовыми умениями я бы поставил навыки выживания в различных условиях. Всё изучить нереально, тот же Беар Гриллс снял целых несколько сезонов о том, как человек может выжить в недружелюбной среде.

Поэтому, неплохо бы уметь разводить кастёр без спичек и отфильтровать воду пригодную для питья.

Кстати, у вас же не возникает вопроса, а зачем надо уметь плавать? Сильно удивитесь, но плавать умеют не все. Да походите пару недель к тренеру в любом городском бассейне, и вы увеличите шанс добраться до берега без посторонней помощи.

II

Вторая ступенька в пирамиде Маслоу отвечает за безопасность и защищеность, свою, личную, либо своей семьи.

Многие, наверное, подумали про вот надо записаться на какие-нибудь единоборства, чтобы уметь за себя постоять. В этом плане мне нравится шутка про 5 лет заниматься каратэ, потом пойти получить люлей на улице, и потом еще 5 лет заниматься каратэ:)

Объективно самый полезный вид спорта при уличной драке (хотя мне он не нравится) это бокс. Хотя, если быть совсем честным, то бег. Если есть хоть малейшая возможность избежать драки, надо ее использовать.

И это не трусость. Даже профессиональные бойцы, которые регулярно дерутся на ринге, всегда будут уходить от ненужной драки на улице потому, что они представляют какие могут быть последствия.

С точки зрения безопасности полезным навыком будет прохождения курсов экстримального вождения. Конечно, 100% гарантии избежать аварии никто не даст, но наш мозг так устроен, что в моменты чрезвычайной ситуации как по команде включаются усвоенные навыки.

III

Следующие пару ступенек пирамиды Маслоу затрагивают более высокие потребности, такие как: любовь и уважение окружащих.

Какие навыки развивать для закрытия потребности в любви я не знаю. Ведь, здесь речь скорее о платонической любви, о высоких чувствах. Эту тему пока опущу.

Что же касается потребности в уважении, то постоянно развиваясь, вы на своем примере показываете окружающим как можно стать лучше. Таким же трюком пользовался Махатма Ганди: нет смысла учить других, покажи своим примером.

Поэтому люди, у которых дела не расходятся с тем, что они говорят, особенно с экрана вашего монитора, априори достойны уважения.

IV

Вершина пирамиды Маслоу пропагандирует потребность в изучении окружающего мира, самореализации и личностного роста.

Неплохо изучать окружащий мир путешествуя в разные страны. Лично я стараюсь придерживаться правила «восток-запад».

Это означает, что если я живу, например, в Москве, то в первое путешествие я еду в страну западнее меня, а для второй поездки выбираю страну восточного региона.

Таким способом соблюдается баланс в изучении других народов, их стиля жизни и менталитетов.

В каждой поездке старайтесь как можно больше общаться с местными жителями, не стесняться доставать их вопросами и распросами. Поэтому, желательно быть любопытным и знать язык.

Поэтому переходим к еще одному, если не самому важному навыку, который необходимо освоить — это изучить иностранный язык.

На самом деле, тема заезженная. В нете полно информации как выучить язык, и те, то хотел его выучить давно это сделали. В какой-то степени завидую студентам лингвиситческих вузов, который мучают языки в обязательном порядке.

Must have — это, конечно, английский. Одного его достаточно, чтобы покорять мир. Даже начальные знания английского очень сильно помогают в путешествиях.

Более усердным ребятам, которые постоянно улучшают уровень языка, открываются перспективы работы с зарубежными заказчиками, а так же осознаного понимания аудио-видеоматериалов на английском.

Один раз я даже слушал и понимал доклад топ-менеджера Google без наушников синхронного перовода. Это такой кайф, поверьте.

Хотя, мой личный стимул для изучения: это чтение литературы в оригинале. В мире много хороших книг, которые просто еще не успели перевести.

Когда одного языка мало, встает вопрос об изучении второго языка. Какой выбрать?

Как правило, советуют языки, которые больше востребованы в мире. Кроме английского — это испанский, французкий или немецкий. Это всё языки германской группы с латинскими буквами.

Мне кажется, изучать их скучно, и я придумал вот такую теорию. Мой родной язык русский. Русский — это кириллица. Английский — это латиница. Т. е. я знаю кириллицу и латиницу, но ведь есть и другие написания слов такие как вязь или иероглифы.

Разбираться с вязью, например, арабского языка, душа не лежит, нам хватает и рецептов от врачей. А вот изучить, например, иероглифы китайского языка, мне кажется круто.

Тем более, что Китай — экономика 21 века. И с каждым десятилетеем интеграция китайцев в глобальную экономику будет все сильнее. Китайский язык фоновый, вместо алфавита используются иероглифы и с непривычки тяжёл в изучении.

Зато, зная китайский язык, уверен, без работы не останетесь:) а на некоторых вакансиях готовы доплачивать за такой, пока еще уникальный навык.

Да и в случае войны с Китаем, есть шанс не умирать в первых рядах, так как переводчиков берегут. Хотя нет, в случае войны шансов выжить нет ни у кого:)

Главная мысль этого видеосюжета в том, что надо вкладывать в себя, свое развитие. И изучать те навыки, которые могут пригодится в жизни, будут вам интересны и никто не сможет их отнять, даже если вы останетесь голый.

Кстати, забавно, но у девушек всегда будет больше доступных навыков для изучения, чем у парней. Почему? Потому что голая девушка может уметь делать то, что спецефично только женскому полу:)

На этом всё. Благодарю, за что досмотрели видео до конца.

Всегда рад ответить на интересные и умные вопросы в комментариях к этому видео или на своей странице вконтакте. Меня зовут Алексей Сайковский, увидимся.

Написáл 28 февраля 2016

Как начать читать книги

Привет друзья. Рад вас всех видеть на моем канале. Меня зовут Алексей Сайковский. И в этом видео попробую замотивировать вас на чтение книг.

Как вы думаете, почему дети, которые родились в советском союзе или в 90-х, боятся зубных врачей больше, чем поколение 2000-х?

Правильно, первым в детстве зубы лечили БЕЗ наркоза. Начиная с обязательных посещений стоматолога в школах, заканчивая зубодроробительным кабинетом в военкоматах.

По своей памяти скажу, что воспоминания не из приятных. Современная стоматология абсолютно безболезненна, но чтобы преодалеть эти детские страхи посещения врача, многие ждут до победного:)

Думаю, с книгами приблизительно то же самое — все комплексы с детства. Когда мы в первый раз начинаем осознанно читать?

Очевидно в школе. Задают читать, как правило, классическую литературу. Объемные, скучные книги, в которых, как сейчас модно говорить «мало экшена».

Ребенку хочется бегать, играть, резвиться, веселиться. Но под угрозой плохих оценок ребенка заставляют читать эти мозговые высеры, так называемых, «классических» писателей.

Только потому, что какой то чел в министерстве образования решил, что образованный человек должен разбираться в творчестве Пушкина или Достоевского.

Прикол в том, что тот же Пушкин с большим удовольствием использовал матерные слова в своих произведениях. Считал, что без него нельзя раскрыть всё величие русского языка.

А Есенин в стихах постоянно писал о сексе, в том числе с женщиной не на один десяток лет старше его, как говорит сейчас школота: возраста твоей мамки.

Но в школах об этом не говорят и не обсуждают. А почему? Если уже изучать личность писателей, то делать это со всех сторон, а не кастрированном виде.

Мораль. Неправильно составленная программа для обязательного школьного чтения, отбивает у ребенка все иногда на всю оставшуюся жизнь.

Допустим вы побороли детские комплексы, и уже в зрелом возрасте хотите начать читать книги. И вас есть преимущество: вы можете ВЫБИРАТЬ, какие книги читать, а какие нет.

Это очень важный момент. Если вы плохо подобрали книгу, то в лучшем случае, вы просто потеряете свое время при прочтении, а в худшем отобъете себе на длительный срок желание читать книги.

Правило первое. Если вы хотите пристраститься к чтению, то выбирайте книги, которые будут вам интересны. Особенно на первом этапе. Знайте в мире много хороших, толковых и интересных книг, но они растворяются в океане говна на книжном рынке.

Закономерность в том, что никто кроме вас не определит, какая книга вам будет интересна.

Есть хорошая практика: выбирать для чтения книги, которые советуют ваши «кумиры», т. е. люди, которые являются для вас авторитетом, либо люди, который ведут тот стиль жизни, который хотели бы вести вы.

Правило второе. Не продолжайте читать книгу, если вы чувствуете, что книга скучна и не интересна.

Это как с фильмом: если завязка бодрая и захватывающая, то и весь фильм, за редким исключением, вам понравится.

Есть хорошее правило «50-ти страниц»: если первые 50 страниц книги не захватили ваше внимание, то стоит выкинуть эту книгу и не тратить свое время на чтение до конца.

Правило третье. Объем книги. Лучше выбирать книги маленького объема до 200–300 страниц.

В любой тематике, в любой сфере есть книги объемные, а есть те, в которых автор не размазывает масло по холсту, а те же мысли выражает кратко, доступно и лаконично.

Определитесь с сферой. Выпишите все книги из списка рекомендованных для чтения. И выберите для старта те, которые занимают меньше места на полке.

Почему? Больше или толще — не всегда значит лучше. И это я сейчас про книги:)

Получить какие-то знания или впечатления можно в книге любого объема. Со старта осилить здоровенный толмут врядли получится, а маленькую книжку вы прочитаете быстро и будете чувствовать внутри себя удовлетворение от завершенного дела.

Еще возьмите за правило читать по одной книги в месяц, но регулярно. Чем 2–3 книги за месяц, а потом 2–3 месяца не читать вообще.

Читая регулярно, вы формируете у себя осознание того, что вы человек «читающий»: книга всегда с собой для чтения в дороге, в полете, вы паузах ожидания.

Читая по одной книге в месяц, за год вы прочитаете 12. А за 10 лет более сотки. Это очень хороший показатель.

Конечно, есть люди которые читают такой объем за год… Но если так сравнивать, то есть люди, которые зарабатывают в день больше, чем мы с вами за всю жизнь.

И теперь мы переходим к вопросу ЗАЧЕМ ИЛИ ДЛЯ ЧЕГО ЧИТАТЬ?

Один мой хороший друг вывел интересную теорию о том, чем богатые люди отличаются от бедных.

Главный смысл в том, что за свою жизнь богатые люди успевают прожить «несколько» жизней по разным сценарием.

Возьмем жизнь среднестатистического бедного человека: ясли, сад, школа, университет, работа-дом-работа, семья, дети, внуки, смерть.

В этом тоже есть определенное счастье, но сценарий, как правило, один.

Для человека с деньгами открываются различные сценарии. С детства кроме школы, он может посещать различные кружки и развивающие секции, учиться за границей, овладев тем самым неколькими языками и получив пару-тройку новых гражданств.

Вместо унылой работы, он может освоить несколько профессий, причем будет заниматься только тем, что ему нравится.

Сможет пожить в другой стране или путешестовать на любом виде транспорта, вплоть до того, что совершит на яхте кругосветное плавание.

Может быть безбашенным авантюристом, знаменитым архитектором или модельером, владельцем футбольной команды или меценатом для научных открытий.

Факт в том, что побывать в рамках одной жизни в разных ипостасях, реально только, если у тебя есть деньги.

Внимание вопрос: как вы думаете, как можно не имея денег «прожить» несколько жизней и перенять опыт не просто нескольких человек, а даже целых поколений? Правильно, именно через книги.

У чтения книг есть и побочные эффект: чем больше вы читаете, тем больше понижается ваша самооценка, так как приходит осознание, что вы настолько глупы и ничего толком не знаете об этом интересном и многогранном мире.

Чем больше вы читаете, тем дальше вы отдаляетесь от своих друзей и родных в плане мировозрения.

Вам просто станет с ними не интересно, вы уйдете в своем развитии вперед и будете удивлятся, почему люди добровольно деградируют.

Да, книги сделают вас умнее. Любая книга — концентрат не только мыслей автора, но и его стиля изложения, последовательности мышления, логики и пр.

Так почему бы не стать одним из людей, которые ясно и доходчиво выражают свои мысли?

Я называю это остроумием. Именно поэтому желательно читать умных авторов.

Мне понравился текст, который написан на оборотной стороне визитной карточки маркетера № 1 в России, а по совместительству владелец лучшего издательства книг деловой литературы Игоря Манна.

«Среднестатистический человек читатет полкниги в месяц. Если вы будете читать 2 книги в месяц, то вы будете в 4 раза умнее 80% населения.»

Меня зовут Алексей Сайковский. Я благодарен вам за то, что смотрите мой канал, ставите лайки и оставляете комментарии.

Следите за мной в социальных сетях, ссылки на которые найдете в описани к этому видео. Всем пока, читайте книги.

Написáл 21 февраля 2016

Почему хорошо быть задротом

Слышали ли вы когда-нибудь по отношению к себе фразу «Фу! Задрот»?

В школе эту фразу часто можно услышать от девочек по отношению к мальчикам в том случае, когда те предпочитают заняться уроками, вместо того, чтобы уделить время девочке.

Когда парню интереснее проводить время за компьютером, чем сражаться с истеричным женским мозгом.

Когда мужчины, задроты рыбалки, знают всё и вся про рыбу, крючки и расход топлива для каждой моторной лодки.

Когда спортивные болелщики с фанатизмом не пропускают матчи своей команды, покупают одежду с символикой клубов и о жизни спорстменов знают больше, чем о своей жене.

Кстати, вы не задумывались, что слово «задрот» существует только в мужском роде?

Считается, что задрот мало уделяет времени своим друзьям, часто не имеет жены и детей (кто такому даст), и как правило беден потому, что задрачивает в чем то, а не зарабатывает деньги.

Вообщем, слово «задрот» вызывает у нас только негативные ассоциации, не так ли?

Но, послушайте. Разве это плохо, когда человек уделяет много времени в каком-то одном деле постоянно совершенствуя свои навыки? Как правило, именно задроты достигают высот в своей стихии. Приведу примеры.

Все любят Арнольда Шварцнеггера. Да он же задрот. Сутками пропадал в тренажерном зале, чтобы нарастить мышцы на зависть окружающим. Никто не может себе позволить тренироваться столько времени и с таким упорством. Зато посмотрите, каких успехов добился человек.

Брюс Ли — задрот боевых искусств. Он говорил: «я не боюсь человека, который тренирует 10000 разных ударов, я боюсь человека, который тренирует 1 удар 10000 раз». Как мы назовем человека, который тренирует 1 удар 10000 раз? Конечно задротом.

Да любой спорстмен из олимпийской сборной — это задрот. Они совершенствуютсвоё мастерство с самого детства, органичивая себя в остальном. Людям легче покрутить пальцем у виска, чем повторить их тяжелый путь. Вот поэтому чемпионы именно они.

Да возьмите любую сферу, необязательно связанную со спортом. Ученый Никола Тесла — тот еще задрот: просиживал сутками в своей лаборатории делая открытия, о которых наше поколение благодаря американским спецслужбам даже не имеет представления как и что работает. Ах да, и у него не было ни жены ни детей.

Известные на ютубе видеоблогеры Адвокат Егоров и Соколов Георгий… Я просто им поражаюсь! Они постоянно мастерят всякие вещицы, придумывают как сделать что-то из ничего. Им это интересно, они готовы сутками выворачивать природу наизнанку, только чтобы записать и показать вам новое видео. Задроты? Задроты.

Девушки, например, любят смотреть каналы про косметику. Эти «beauty-блогеры» — просто задроты красоты. Снимут 100500 видео как правильно выщипывать брови, а потом рисовать их заново. Лично я считаю это идеотизмом, но миллионам это интересно… Хотя на парня, который бреет усы, а потом подрисовывает их маркером будут смотреть как на дебила.

К чему я записал это видео.

Все мы хотим иметь в жизни всё и сразу, а получаем ничего и по чуть. Только лишь по тому, что не углубляемся и не совершенствуем свои навыки в чем-то одном.

Прикол в том, что задротство в чем то одном не гарантирует успеха, скорее более вероятно, что у вас ничего не получится. Это страх неудачи. Именно поэтому большинство людей занимается разными вещами, но на поверхностном уровне, называя это «в поисках себя».

И когда в следущий раз вас назовут задротом, улыбнитесь внутри себя и расценивайте это как комплимент.

Написáл 15 февраля 2016

Как легко засыпать

В этом видео яделюсь способами подготовки ко сну и своей техникой засыпания. Спасибо за просмотр.

В современном мире есть проблема: мы плохо спим: не можем заснуть ночью, тяжело просыпаемся утром, весь день чувствуем отвратительно и работоспосоность на нуле.

Не хочу рассказывать о кол-ве необходимого времени для сна, о времени для засыпания и подъема. Какой смысл идти ложится спать по рекомендациям в 22:00, когда спать не хочется и вы не заснете. А если заснете, то через 2–3 часа.

Хочу поделится методиками, которые помогают засыпать и техникой засыпания основаной на моем личном опыте.

Грубо говоря, спобосность заснуть завист от текущего состояние вашей нервной системы. Вы возбуждены — заснуть не получится, вы спойкойны и расслаблены — сладкий сон обеспечен.

Советы

Например, вы спортсмен: вы поздно заканчиваете тренировку (в 22.00), нервная система не успевает успокоиться, и вам тяжело заснуть.

Выход: заниматься по утрам, не слишком поздно вечером. Не принимать душ в раздевалке, а терпеть до дома и неспешно принять ванну, чтобы помочь мышцам расслабиться.

Если погода хорошая и позволяет расстояние, то домой можно пойти пешком неспешным шагом как на прогулке. Организм получит дополнительное кол-во кислорода, что способствует более быстрому засыпанию.

Например, вы геймер. Вы много играете в видеоигры или в покер, в то что требуют много нервов. Знаю, как сильно можно переживать от проигранной или даже выигранной игры.

Из-за этих переживаний нервная система не успевает успокоится. Заснуть гораздо тяжелее. Не играйте на ночь.

Например, вы работаете на работе, которая отнимает много нервов. Желательно, не «брать работу домой». Вышли из офиса и оставили проблемы позади. Займите вечер полезными или интересными для себя вещами.

Например, вы молодая мама…. Заснуть не получится:)

Общие рекомендации. Купите в аптеке чай из мяты и по вечерам пейте только его. Прогулка на свежем воздухе перед сном со своей девушкой: восполните запасы кислорода и запасы «ты мне не уделяешь внимания».

Секс перед сном, говорят, помогает расслабиться.

Подготовка ко сну

Легче заснуть в темной комнате, а в абсолютно темной еще легче. Даже, если вы выключили все осветительные приборы, то комната будет не полностью темная из-за проникающих с улицы ночных огней.

Купите очень, прям очень плотные шторы, которые совсем не пропускают солнечный свет.

Простой тест: закрываете двери в комнату и задергиваете шторы — в комнате должно быть темно как ночью. Плюсь таких штор, что утром вы проснетесь когда выспитесь, а не от солнечного света вам в лицо.

Как то читал про исследование, что вероятность возникновения рака мозга повышается, если спать в комнате с не отсоедененными от питания электроприборами.

Мол, когда вы спите, свет от красных лампочек в режиме ожидания проникает через закрытое веко и возбуждает зрительный нерв. Верить этому или нет решайте сами, но есть одна классная вещица, которая может помочь — маска для сна.

Раньше такие маски для сна я видел только в фильмах. На голову немного давят резинки, но привыкнуть можно. Конкретно эту маску я забрал с собой с рейса самолета одной из американских авиалиний и регулярно ей пользуюсь.

В любом крупном городе купить подомную маску можно в различных магазинчиках со спальными принадлежностями, а так же в магазинах с туристическим снаряжением. Если розовый цвет маски вас не смутит, то попробуйте купить такую вещь в секс-шопе.

К абсолютной темноте желательно создать абсолютную тишину:

1. Не оставлять на ночь включенный компьютер с вентиляторным охлаждением.

2. Замените тикающие настольные или настенные часы бесшумными электронными.

3. Если по каким то причинам от источника шума избавится невозможно, то используйте беруши, которые можно купить в любой аптеке.

Техника засыпания

Ко сну мы подготовились, а теперь расскажу о техниках засыпания на собственном опыте. Все вы знаете свою самую удобную позу для сна. Так вот, никогда не принимайте такую позу как только легли.

В любом случае отключится как под наркозом не получится, а бока и конечности себе отлежите. Сначала лягте в любую неудобную позу на пару минут. Этого времени достаточно, чтобы тело согрелось под одеялом.

Только после этого можно первернуть подушку на другой бок и принять свою любимую позу. После можно попробовать технику засыпания, которую я называю «ленивая медитация».

Задача: лежать, дышать глубоко и размеренно, и, главное, некоторое время ни о чем не думать. Когда я говорю ни о чем не думать, это значит вообще не о чем. Даже нельзя думать о том, что ни о чем думать нельзя. Никаких мыслей. Темнота.

Тем самым, вы как бы «отключаете» мозг от этого мира. С первого раза не думать ни о чем врядли получится, поэтому пару фишек:

Попробуйте вместо мыслей начать слушать свое дыхание. Как вы вдыхаете и выдыхаете воздух. Размеренно и расслаблено.

Второй вариант: сосредоточте своё внимание, например, на мизинце левой ноги. Держите внимание только на нем.

Попробуйте любую из техник, и не заметите, как провалитесь в сон.

Надеюсь, мой опыт окажется полезным хоть кому-то. Спасибо за просмотр этого видео и за лайки и комментарии на моем канале.

Написáл 5 февраля 2016

О флешмобе «дикоечтиво»

Хочу рассказать о прошедшем марафоне под названием «Дикоечтиво». В этом марафоне мог учавствовать любой желающий. Суть марафона: ты должен был поставить себе цель прочитать 100 книг ровно за 1 год.

По каждой прочитанной книге необходимо было давать публичный отчёт на своей странице во Вконтакте, чтобы было меньше шансов соскочить.

Не составило труда отыскать первое сообщение от человека, который запустил этот флешмоб. До этого был похожий марафон под названием «дикаясотня»: цель посетить 100 занятий в тренажерном зале или любой спортивной секции.

Идея в том, что развивать только физические навыки для мужчины труда не составляет. Очень много парней занимаются спортом без особых сложностей, а вот в других областях не развиваются.

Физические нагрузки дают рост мышечной массы, а как прокачать свои мозги и интеллект? Когда ты публично заявляешь о какой-то цели, то в ходе её выполнения, у тебя появляется небольшой азарт.

Старт марафона был 1 января, а к весне уже много участников прочитало 20 книг, к лету небольшая часть прочитала только половину. Осенью вместе со мной осталось только 2–3 участника в марафоне, а остальные слились.

Некоторые участники хитрили: выкладывали на своих страницах книги, которые читали раньше, но писали в зачет этого конкурса.

Другие слушали аудиокниги, а выкладывали их как ПРОЧИТАННЫЕ. Это большая разница. Когда я на этом акцентировал внимание, мне говорили, мол, разницы нет: информацию мы получаем одну и ту же. Это не совсем так.

Приведу аналогию. Группа велосипедистов договаривается проехать на велосипедах участок длинной в 100 км. Кроме тренировки мышц и выносливости такой марафон позволит полюбоваться открывающимися видами.

В то время, как люди потеют крутя педали, один чудак обгоняет их на мотоцикле. Ему говорят: «Слушай, мы же договаривались на велосипедах преодолеть этот участок?» А он в ответ: «Да какая разница, я же посмотрю те же виды, что и вы, только быстрее.” Вот как к этому относиться?

Еще один момент, который меня выбесил. Те люди, кто не успевал прочитать 100 книг в установленный срок в 1 год, самовольно изменяли условия марафона. Прочитать 100 книг не за 1 год, а за минимально короткое время… Почему так трудно признать, что у тебя не получилось закрыть озвученную цель?

Как читал книги я

Всегда удивлялся читая, например, интервью известного успешного человека, что он читает по 100 книг в год. Как это возможно вообще?

До этого я читал книги в среднем по 20–25 книг в год или 2 книги в месяц. Считал это хорошим показателем. Т. е. чтобы увеличить кол-во книг до 100 (это где-то в 4–5 раз больше), мне надо координально пересмотреть своё отношение к этому делу.

Примечательно, что скорочтением я не обладаю. И вообще, сравниваю его с алхимией: когда из всего пытались сделать золото. Так и мечтают освоить скорочтение, чтобы поглощать информацию в громадных объемах в короткий промежуток времени. Помните фильм «5-й элемент»?

Лучше читать книги в обычном, медленном режиме. Просто читать, чем ждать пока выучишь скорочтение. Если вообще выучишь.

Необходимо было выбрать начальный список книг для чтения. Как правило, я выбираю книги по рекомендациям, а также не исключаю различные «mustread» списки. Но, на практике, полезной оказывается только 1 книга из 10. Это печально.

Книга должна быть с собой всегда и везде:

1. Читал в самолетах, поездах, в очередях ожидания.

2. Сменил привычку принимать душ, на ванну. Это дает +20–30 мин на чтение.

3. Отказался от личного транспорта. В общественном транспорте 1–2 ч. времени можно потратить на чтение.

4. Обязательный ритуал чтения перед сном, и, если получится, после пробуждения.

О каждой прочитанной книге писал отчёт вконтакте. Одна книга — один пост: можно легко подсчитать и не запутаться самому.

В итоге, за 2 недели до окончания года, была прочитана последняя 100-я книга. Истощен чтением, но горд собой.

Меня зовут Алексей Сайковский, давайте дружить:) http://vk.com/skvsk

Написáл 1 января 2016

О родителях и президенте

Чтобы потерять ввереные тебе территории много ума не надо. Наоборот, хороший государственник будет прибавлять территорию: объединением, присоединением, захватом. Последнее — нежелательно, так как извлекать экономический ресурс будет сложно. В истории России таких государственников можно пересчитать по пальцам одной руки.

То же самое можно спроецировать на хорошего отца семейства. Прожить без детей особого ума не надо. Природой оценивается потомство в 3+ человека с лучшими промежуточными характеристиками чем у родителей.

Поэтому, мы не имеем морального права критиковать «плохих», пока сами не стали хорошими.